Sao Hàn sở hữu vóc dáng thon gọn là do họ lựa chọn được những thực đơn giảm cân phù hợp.
Seo In Young
Sáng: 1 đến 2 quả chuối và 2 cốc nước.
Trưa: bữa ăn kiểu Hàn Quốc không có mỡ.
Bữa phụ: 1/2 đến 1 quả chuối khi đói.
Tối: bữa ăn kiểu Hàn Quốc gồm cơm và thảo mộc.
Yoon Eun Hye
Sáng: 170 gr gạo, súp đậu, trứng luộc, salad ngô và kim chi.
Trưa: 170 gr gạo, súp cua, khoai tây, xà lách, đậu phộng luộc và kim chi.
Buổi chiều ăn nhẹ: 1/2 túi bánh ngô, 200 gr anh đào hoặc cà chua.
Tối: 170 gr gạo, súp nấm, cá trích nướng, đậu, kim chi, rau xào.
Ăn vặt ban đêm: 10 đến 20 quả dâu tây.
Kim Tae Hee
Sáng: 1 đến 2 quả chuối và 2 cốc nước.
Trưa: bữa ăn kiểu Hàn Quốc không có mỡ.
Bữa phụ: 1/2 đến 1 quả chuối khi đói.
Tối: bữa ăn kiểu Hàn Quốc gồm cơm và thảo mộc.
Seo In Young
Trưa: bữa ăn kiểu Hàn Quốc không có mỡ.
Bữa phụ: 1/2 đến 1 quả chuối khi đói.
Tối: bữa ăn kiểu Hàn Quốc gồm cơm và thảo mộc.
Yoon Eun Hye
Trưa: 170 gr gạo, súp cua, khoai tây, xà lách, đậu phộng luộc và kim chi.
Buổi chiều ăn nhẹ: 1/2 túi bánh ngô, 200 gr anh đào hoặc cà chua.
Tối: 170 gr gạo, súp nấm, cá trích nướng, đậu, kim chi, rau xào.
Ăn vặt ban đêm: 10 đến 20 quả dâu tây.
Kim Tae Hee
Trưa: bữa ăn kiểu Hàn Quốc không có mỡ.
Bữa phụ: 1/2 đến 1 quả chuối khi đói.
Tối: bữa ăn kiểu Hàn Quốc gồm cơm và thảo mộc.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon